今日から10月です。空は高くなり朝晩は肌寒く、日中も爽やかな秋の風を感じられます。
秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋と様々な秋がありますが、今年はランニングをしている方を多く目にします。緊急事態宣言中に、コロナ太り対策として始めたランニングが習慣付いて継続しているようでとても良いことだと思います。私も4年ほど前からランニングをするようになり今ではほぼ毎日走っています。運動が習慣化するのはとても良いことですがやはり気を付けたいのがケガですね。ランニングを始めて間もない方も、長年続けている方も無理のないランニングを心がけましょう。痛みや違和感は思わぬケガにつながったり、少しだからと放置しておくと長患いしてしまったりする恐れがあります。また日常生活の中で感じた症状にも同じようなことが言えます。気になる症状がありましたら、ご相談ください。
当院では引き続き緊急事態宣言発令中と同様の対応をさせて頂きますので、ご予約のない方は必ずお電話でご予約をとってからご来院いただきますようご協力お願い申し上げます。またご来院の際はマスクの着用、手指の消毒にご協力お願い申し上げます。
10月の休診は毎週金曜日と日曜日です。
10日土曜日は午後のみ受付させていただきます。
ご予約、お問い合わせ等お気軽にお電話ください。
☎︎049-298-3039
今月もよろしくお願いいたします。