いつも当院をご利用頂いただきありがとうございます。7月の休院日のお知らせです。
毎週木、金、日と20日(月)が休院となります。
急遽変更になることもありますので、ホームページでご確認いただくかお電話にてお問い合わせください。
今月もよろしくお願いします。
7月になりました。関東は梅雨真っ只中で毎日蒸し暑い日が続いていますね。先日いつものように朝ジョギングをしていたら、なんだか調子がよかったので少しスピードを出して走っていました。走っている時は気持ちが良かったのですが、終わってシャワーを浴びて朝の準備をしていると、普段は感じないだるさと眠気と頭痛を感じました。おそらく軽い熱中症だったのでしょう。
早朝だったので気温はそこまで高くなかったように感じますが、湿度はしっかり感じました。熱中症は、気温だけではなく湿度が高くてもなるといわれています。またその時は大丈夫でも、後から症状が現れることもありますので、暑い中活動する方は喉が渇いていなくても水分と塩分をこまめに補給しましょう。