今日から2月です。全国的にインフルエンザが猛威を振るっていますね。皆さんは元気に過ごせていますか？ウイルスの感染対策と言えばまず手洗い、うがい、水分補給ですね。簡単なことですがとても重要なことです。 また、しっかり食べて、よく寝て、適度に運動することも病気に負けない丈夫な身体づくりに大切なことです。とは言っても、お仕事している方々にとっては、「適度な運動」はとても難しいことだと思います。しかし運動といっても決まった競技をしたり、スポーツジムに通ったりすることはありません。例えば普段エスカレーターやエレベーターを使っているところを階段を使うようにしたりすることも立派な運動です。
昨年当院に来院した初診の患者さんの症状で1番多かったのは腰痛でした。階段の上り下りは腰痛やひざ痛の予防にもつながります。
当院では『痛み』だけでなく、風邪の諸症状や、これから流行りだす花粉症の症状などにも、はり・きゅう施術による予防・緩和に努めております。
今月の休診は毎週日曜日となっております。
ご予約、お問い合わせ等お気軽にお電話ください。
☎︎049-298-3039
今月もよろしくお願いいたします。