今年も残すところあと1ヶ月となりました。寒さも本格化し空気も乾燥しています。ウイルスや細菌などの感染症にかかりやすい季節です。栄養と休養をしっかり取り、適度な運動をしてウイルスや細菌などに負けない体を作りましょう。
さて、11/26(日)に行われました小江戸川越ハーフマラソンですが、今年も10kmの部に参加してきました。結果は順位、タイムともに昨年より好成績をおさめることができました(詳しくは小江戸川越ハーフマラソン公式サイト内、大会結果をご覧ください)。お気にかけてくださった方、応援してくださった方、どうもありがとうございました。
12/23(土)は通常土曜日同様受付しております。
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今月もよろしくお願いいたします。