12月も8日が過ぎてしまいました。報告が遅くなり申し訳ありません。
いつも当院をご利用頂いただきありがとうございます。12月の休院日のお知らせです。
30日(火)、31日(水)は休院となります。
23日(火)は午前のみの受付となります。
その他毎週木、金、日が休院となります。
急遽変更になることもありますので、ホームページでご確認いただくかお電話にてお問い合わせください。
11/30(日)に地元川越で小江戸川越ハーフマラソンが開催されました。この日は晴天に恵まれ、風も穏やかでとても走りやすい日でした。そのおかげもありハーフの自己ベストを更新することができました。
適度な運動は健康な体を作る上でとても大切です。他には適度な栄養、充分な睡眠です。
空気が乾燥して感染症が流行する季節です。健康な体で何かと忙しい年末を乗り越えて、健やかに新年を迎えましょう。
ランニングでの不調にお悩みの方、ランニングを始めてみたいけど何からしたら良いのかわからずお困りの方、日本ランニング協会ランニングアドバイザーの資格所有者のスタッフがサポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
今月もよろしくお願いします。